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戒烟时吃什么零食好对抗烟瘾的四款健康零食

戒烟时吃什么零食好对抗烟瘾的四款健康零食

戒烟早期，可以准备一些无糖口香糖。吸烟成瘾时，嚼一口无糖口香糖，可以有效转移注意力。如果你觉得口香糖是空的，你可以找一支铅笔或其他物品。反而。 2 花生、瓜子和其他坚果戒烟期间也能够在办公室或家里准…

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2023-12-23