说起药食同源啊，好多人或者第一想到，这不就是进补吗？好比说当归补血，黄芪补气这些。然而药补补一时，食补补一世。其实老公民身边就有四种平价自然的食物，摄生价格极高，还能疗养气血阴阳。那么这些菜究竟是什么…